卫生健康小知识 | 疾病预防，卫生先行
来源：昌图县毛家店镇 时间：2023-11-17
随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，一起来学习一下吧↓↓↓
诺如病毒
每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期，诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，常引起剧烈的“呕吐、腹泻”，也被称为冬季呕吐病
“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物
有学生呕吐的正确处理方法
1、人员疏散：将现场无关人员疏散。如呕吐发生在教室、办公室、会议室等房间内，将人员疏散至房间外；如发生在楼道等公共场所，则让无关人员不要围观、远离呕吐物，尽可能向上风区或其他相对清洁的方向疏散。人员疏散后，将病例送至医疗机构就诊，或暂时转移至单独隔离的房间休息。注意：陪送病例时，应注意避免近距离接触，陪护完成后要做好手部清洗消毒
2、个人防护：清洁消毒人员要佩戴好一次性外科口罩、橡胶手套、一次性帽子、工作服、一次性防水鞋套，如有需要可佩戴眼个人防护。清洁消毒人员要佩戴好一次性外科口罩、橡胶手套、一次性帽子、工作服、一次性防水鞋套，如有需要可佩戴眼罩
3、开窗通风：如呕吐发生在室内环境，在做好个人防护后，将室内门窗打开通风
4、药物配制：常用消毒剂为含氯消毒剂，目前常见的有粉剂（漂白粉）、片剂（泡腾片）、水剂（84消毒液）等。在做好个人防护后，按照包装说明进行消杀药物的配制。共配制3份药物：1份药物浓度（有效氯含量）不低于5000mg/L，用于呕吐物处理；2份药物浓度（有效氯含量）不低于1000mg/L，其中1份用于环境消毒、1份用于工作结束后个人防护用品的消毒
呕吐物处理及环境消毒
1、呕吐物处理：在做好个人防护后，用纱布、抹布等一次性吸水材料在配好的消毒药物（有效氯含量不低于5000mg/L）中完全浸泡后取出，将呕吐物表面完全覆盖，小心移除到装有配好的消毒药物（有效氯含量不低于5000mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。清除过程中要注意：避免接触污染物，应将呕吐物清理干净不留残渣，操作时应小心避免产生飞溅和扬尘。
2、环境清洁和消毒：呕吐物清除完毕后，要对被呕吐物及病例污染的环境进行一次彻底的物体表面消毒。用配制好的药物（有效氯含量不低于1000mg/L）对呕吐物污染的地面、桌椅、墙面等进行擦拭消毒，在消毒过程应尽量避免产生飞溅和扬尘；同时，在24小时内对单位内的其他公共场所进行一次全面的清洁消毒。
消毒后的工作
1、个人防护用品处理：首先将手套摘下，进行手部消毒；然后取下其他个人防护用品，防护用品均须浸泡在消毒液（有效氯含量不低于1000mg/L）中至少30分钟，之后可以作废弃处理
2、手部清洁：个人防护用品处理完成后，进行手部清洗消毒，用流动的清水和香皂（或洗手液）采用6步法进行清洗
3、消毒记录：在每次消毒结束后，要对本次消毒过程进行记录。记录的内容应包括消毒工作的时间、场所、消毒的部位、使用的药物名称和剂量浓度、工作人员等
4、健康监护：消毒工作结束后，开展消毒工作的人员要做好3天的个人健康监护，期间一旦出现呕吐、腹泻、发热等不适症状，应立即就医并做好个人隔离
口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更容易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛
流行性腮腺炎
是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生，好发年龄为5-15岁，四季均有流行。主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。
上呼吸道感染
上火是引起上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会发生上感，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状
温馨提示：预防秋冬季疾病，
少聚众，戴口罩，
还要认真看看以下几点建议！
①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，戴口罩
②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品
③保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会
④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质，少吃辛辣刺激性食物，及时补充体内所需的维生素，提高机体的免疫力
⑤秋冬季气温不像其他季节相对稳定在一定的水平，而是时冷时热，此时人体不易及时适应冷暖变化。所以我们应当根据气温的变化适时进行衣服增减，晚上睡觉时要注意保暖
